小さな積み重ね、ライフログ、習慣管理ツール tsuduketer(つづけたー）！

このサイトは何？

tsuduketer(つづけたー)はtwitterを使った、小さな積み重ね管理ツールです。
twitterで＠tsuduketerとつぶやくと何をいつやったかを記録し、グラフなどを作成します。more...
つぶやきの収集には約10分ぐらいかかります。。
tsuduketerは小さな積み重ねの力を信じるあなたを応援します。

最近続けたこと

Reeee32 Reeee3 | ジョギング

ジョギング 6km

1/1 tweets | Re | 2012-01-29 16:40:29 | ×

Reeee32 Reeee3 | メガロス

メガロススイム→センタジー

1/1 tweets | Re | 2012-01-29 16:13:14 | ×

kentanakamori （食べないで応援。脱原発に一票！） | 血圧

血圧 130, 91, 72 薬飲んでこの数値かー・・・うーん。

655/655 tweets | Re | 2012-01-29 15:12:54 | ×

teru706 吉田テル | ジョギング

ジョギング 3.2km 0:14:57 区間7位でした。北風ピューピューキツかった＿|￣|○ (via @jogmemo/syn-tsuduketer )

41/41 tweets | Re | 2012-01-29 12:53:06 | ×

suippi5 吉祥寺もんち | ストレッチと腹筋

ストレッチと腹筋ちょっと疲れ目。

9/9 tweets | Re | 2012-01-29 12:47:07 | ×

herbstweg あきのじ@あらいぐまオスカル | DUO3.0

DUO3.0 89分 Section39 リスニング ※ジョギングしながら

115/115 tweets | Re | 2012-01-29 12:27:33 | ×

makocchan まこっちゃん | ジョギング

ジョギング 12km 1時間15分二日続けて10キロ以上走った。頑張った！ #run_jp (via @jogmemo/syn-tsuduketer )

162/162 tweets | Re | 2012-01-29 12:22:10 | ×

yosid5 よし |

高尾山国立6:53 小仏ー相模湖 10:13乗車

6/6 tweets | Re | 2012-01-29 11:49:31 | ×

m_tdkt １　１ | モーニング・ページ

モーニング・ページ書きました

309/309 tweets | Re | 2012-01-29 11:04:31 | ×

umikitune 津波 | 契り＠杉

契り＠杉 30分 SEC4-5単語

111/111 tweets | Re | 2012-01-29 10:41:14 | ×

sagaluma nao ki (ひよこ橋 | 【英語学習】

【英語学習】 (1/28) /英字新聞7記事読み/ﾘｽﾆﾝｸﾞ1h/ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ30分/英作文30分/単語20分/TOEIC関連2h/ #gogakist #gbenrei @tsuduketer

430/430 tweets | Re | 2012-01-29 10:34:41 | ×

loopshoot loopshoot | ジョギング

ジョギング 4.3km 21分56秒 1/5の分 (via @jogmemo/syn-tsuduketer )

356/356 tweets | Re | 2012-01-29 09:21:56 | ×

loopshoot loopshoot | ジョギング

ジョギング 6.2km 31分34秒今、一年で一番寒い時期らしい。今走れているってこは、寒さは克服してるってことだ (via @jogmemo/syn-tsuduketer )

355/356 tweets | Re | 2012-01-29 09:19:47 | ×

n_ardis n_ardis | ツイストランジ

ツイストランジ 10回 3セット #bodydesign

8/8 tweets | Re | 2012-01-29 06:48:39 | ×

saitoh_akira さいとうあきら | 日記第2章

日記第2章 AIO復習 ST 米口語。計画はだいたい決まった。

7/7 tweets | Re | 2012-01-29 05:22:03 | ×

n_ardis n_ardis | 真向法

真向法第一体操 #bodydesign

70/70 tweets | Re | 2012-01-29 05:18:13 | ×

n_ardis n_ardis | 瞑想

瞑想座禅 20分 #bodydesign

78/78 tweets | Re | 2012-01-29 05:18:06 | ×

n_ardis n_ardis | スクワット

スクワット吉川メソッド 10回 1セット #bodydesign

22/22 tweets | Re | 2012-01-29 05:17:57 | ×

n_ardis n_ardis | ドローイン

ドローイン 30秒 3セット #bodydesign

128/128 tweets | Re | 2012-01-29 05:17:47 | ×

n_ardis n_ardis | ボディーデザイン

ボディーデザイン第168日めアブアイソメトリック 30秒 3セット #bodydesign

201/201 tweets | Re | 2012-01-29 05:17:39 | ×

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